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産後ママの体ケア!理学療法士が教える回復のためのヒント

過酷で壮絶な出産を終えた後のママの体は、妊娠前とは全く異なります。壮絶すぎて産後は、脳の約7%ほどが萎縮し、「産後ボケ」などがみられる場合もあります。これは、約1年ほどで元に戻ることがほとんどですが、出産の過酷さを物語っていますよね…。体調...